Tips jitu mengatasi gangguan hati

Sakitnya tuh di sini sob (di hati) Hemm kayak lagu aja, ya lagu tersebut menggambarkan patah hati seseorang, namun aku tidak membahas masalah patah hati yang di sebabkan faktor eksternal, melainkan berbagi info tips jitu mengatasi gangguan hati yang di sebabkan oleh faktor internal.

Tips jitu mengatasi gangguan hati

FUNGSI HATI

1.Metabolisme

Hati adalah segumpalan darah yang merupakan salah satu organ penting dalam tubuh. Hati memiliki fungsi sebagai metabolisme karbohidrat, protein, serta lemak. Mayoritas makanan atau minuman yang di proses dan di cerna, serta sudah diabsorsi selanjutnya langsung di bawa ke organ hati agar tersimpan atau di rubah menjadi bentuk lain, lalu di angkat ke bagian tubuh lain yang memerlukan.

2.Organ penyimpan

Hati sebagai lumbung penyimpan mineral ''besi, tembaga'' dan kandungan gizi makanan lain seperti vitamin yang larut dalam lemak '' A, D, E, K''. Tubuh sangat memerlukan besi dan tembaga yang berfungsi untuk membentuk serta meregenerasi sel darah merah.

3.Mendetoks obat-obatan dan racun

Selain mengatur volume/tekanan darah, hati juga memiliki peran mutlak sebagai pendetok obat-obatan serta racun.

Setelah menelaah dan melihat fungsi hati yang amat penting, kita bisa mengambil kesimpulan bijak yakni mensiasati semuanya dengan melakukan langkah jitu mengatasi gangguan pada hati, supaya terhindar dari kelainan dan kerusakan fungsinya, yang mengakibatkan gangguan fungsi saluran cerna serta sumber makanan dalam tubuh. Hal semacam ini dapat menjadi pemicu timbulnya gangguan gizi

PENYAKIT HATI

Secara medis penyakit hati yang sering menyerang seseorang adalah hepatitis dan sirosis hati. Hepatitis (peradangan organ hati) di sebabkan oleh keracunan toksin jenis tertentu atau infeksi virus. Penderita hepatitis biasanya akan mengalami masalah tidak/kurang nafsu makan, demam, mual, muntah dan penyakit kuning (jaundice)

Penyakit hepatitis memiliki sifat akut, yang sangat berbahaya jika tidak cepat di kendalikan. Apabila tidak terkontrol bisa menyebabkan sirosis hati (kanker ganas yang susah di sembuhkan)

Selain mengkonsumsi obat dari resep dokter, sobat juga dapat mengatasi gangguan hati dengan melakukan pola makan sehat, salah satu bahan pangan yang bisa membantu proses penyembuhan masalah organ hati yaitu buah. Berikut ini adalah tipe buah-buahan yang di anjurkan dan ampuh mengatasi gangguan hati di antaranya anggur, markisa, semangka, apel serta strowberri.

Tips jitu mengatasi gangguan hati.

Jenis buah-buahan di atas sangat efektif mengatasi gangguan hati dengan cara memprosesnya menjadi jus/sari buah, berikut ini adalah cara membuat jus buah gangguan hati:

1.Jus mangan (mangga+anggur)

Siapkan anggur sebanyak 150 gram (tanpa biji) 50 gram buah mangga, tambahkan yoghurt putih 1/4 gelas, 4 sdm sirup gula, 1 gelas air putih, dan es. Kemudian blender sampai halus lalu sajikan.

2.Jus maistro (Markisa+stroberi)

Belah buah markisa, ambil airnya saja sebanyak 200gram, 25 gram stroberi, tambahkan 4 sdm sirup gula, 1 gelas air putih matang, dan es serut. belender bahan-bahan yang sudah ada secara bersamaan hingga lembut, kemudian jus siap di nikmati.

3.Jus anggur.

Blender buah anggur dengan takaran bahan sebanyak 200 gram, tambahkan 1 gelas air putih, 4 sdm sirup gula, dan es batu menjadi butiran halus, kemudian tuangkan ke dalam gelas jus. dan siap di sajikan.

4.Jus maistroka (markisa+stroberi+semangka)

Masukkan buah ke dalam gelas blender masing-masing sebanyak 50 gram, jangan lupa tambahkan yoghur dan sirup gula sebanyak 1 sendok, 1/2 gelas air putih, kemudian haluskan dengan menggunakan blender, tuangkan ke dalam gelas saji, jus siap di nikmati.

5.Jus angkara murka (anggur+ semangka+markisa)

Anggur dan markisa (ambil air buang bujinya) masing-masing 50 gram, semangka 75 gram, tambahkan air putih matang satu gelas, blen semua bahan secara bersamaan sampai halus, setelah itu tuangkan dan sajikan, jus ''angkara murka'' siap mengatasi gangguan hati.

Konsumsilah salah satu jenis jus di atas, sobat bisa memilihnya sesuai dengan selera, untuk mendapatkan hasil yang optimal agar dapat mengatasi gangguan organ hati, lakukanlah sesuai aturan takaran dan petunjuknya. terimakasih selamat mencoba tips-tips jitu lainnya.


Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Tips jitu mengatasi gangguan hati"

Post a comment