Alat-alat permainan olahraga bola voli yang anda butuhkan antara lain:
1.Lapangan permainan
Ukuran lapangan bola voli yang umum dan biasa di gunakan dalam olimpiade adalah 9m x 18m.
Batas jarak garis tengah dengan pemain belakang berjarak 3m dan jarak garis depan dengan jaring (net) berjarak 5cm.
2.Bola
Banyak jenis dan ukuran bola voli yang bisa di pilih, yang umum dan sesuai standar pakai yaitu bola yang memiliki keliling lingkaran 65-75cm dan berat 260-280 gram
Tekanan udara dari dalam bola yang pas adalah 0.30 hingga 0.325kg/cm2 (4.26-4.61psi, 294.3-318.82mbar atau hpa)
3.Net (jaring-jaring)
Ukuran tinggi net untuk pria yaitu 2,43m dan untuk putri 2,24m.
Sarana yang harus anda perhatikan dalam permainan bola voli ialah:
-Panjang garis samping 18m
-Lebar lapangan seluas 9m
-Lebar garis serang seluas 3m
Cara bermain bola voli
Permainan bola voli di mainkan oleh dua tim yang saling berlomba dan berusaha mendapatkan angka 25. Dalam setiap tim terdapat 4 peran pokok yaitu
1.Tosser atau pengumpan bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya pertandingan, tosser adalah nyawa dalam sebuah tim
2.Spiker(penyemes) bertugas untuk memukul atau menyemes bola agar jatuh di pertahanan lawan.
3.Libero adalah pemain bertahan yang bebas keluar masuk ke pertandingan tetapi tidak boleh memukul bola ke seberang net.
4.Defender adalah pemain bertahan yang bertugas untuk menahan serangan lawan.
Syarat menjadi tosser yang handal adalah harus pintar mengatur strategi dalam permainan dan bisa memutuskan umpan di berikan kepada spiker atau defender.
Sarat dan ketentuan alat-alat permaianan olah raga bola voli di atas mudah-mudahan menjadi informasi baik untuk anda dan membantu anda untuk mendalami olah raga bola voli lebih lanjut.
This comment has been removed by the author.
ReplyDelete